Ernährungstipps
Mit unserem Kraftstoff-Checker lernen Kinder auf 5-6 Portionen Obst und Gemüse zu kommen.
Infos und Rezepte
Zusatzstoffe in unserer Nahrung
Unsere Nahrungsmittel, die wir im Supermarkt kaufen, enthalten viele Zusatzstoffe, die z.T. sehr gesundheitsschädigend sind. In der nachfolgenden PDF können Sie sich hierüber informieren.
Smoothie Rezepte für die extra Portion Obst
Als Alternative, wenn Kinder nicht so gerne Obst am Stück essen, bieten sich Smoothies an. Hier finden Sie ein paar leckere Rezepte, die nicht nur Kindern schmecken.
Vollwertgerichte die Kindern schmecken
Hier finden Sie Rezepte, die alle ausprobiert sind und von Kindern als „lecker“ bewertet wurden.